北京地铁五号投资6900万元 将增7处声屏障

　　将于下月通车试运营的地铁五号线，沿线将在23处设置声屏障。记者昨天从北京城建设计研究总院获悉，这一数字比当初环保评估时多出了7处。五号线“以人为本”的建设理念，将为市民提供相对舒适、方便的快捷交通方式。

　　■声屏障设置点增加7处

　　“五号线设置的声屏障，在建设过程中增加了近一倍”，该项目负责人对记者介绍说，由于地铁建设周期长，五号线自2002年工程可行性研究报告获批复，到建成，自北四环出地面后的10公里沿线内，“多”出了许多新住宅，其中包括：天通苑（太平家园以北）、大屯里小区、康斯丹郡小区、北辰绿色家园二期及奥运媒体村等。按照国家相关规定，凡轨道交通所经路段的住宅、医院、学校等噪声敏感场所，轨道交通运行致使白天噪音在70分贝以上、夜间在55分贝以上的地段就必须设置声屏障等降噪措施。……》》

肥胖儿童增多 美调查麦当劳等餐饮巨头不当宣传

　　美国儿童肥胖者过多、已经成了一个社会问题，而社会舆论认为，这和食品企业的广告、向儿童过度宣传有关，美国联邦贸易委员会、最近向可口可乐和麦当劳等、44家食品饮料企业、发出传票，要求它们就上述问题、作出说明。

　　据报道，收到传票的公司包括可口可乐、百事、麦当劳、卡夫食品、汉堡王等美国主要食品饮料生产商。这些公司必须在90天之内对联邦贸易委员会的要求作出回复。联邦贸易委员会这项要求是在近年来美国儿童肥胖问题日益突出的背景下进行的。……》》

东北地区华南等地仍有强降水 南方高温有所缓和

　　受冷空气与暖湿气流的共同影响，未来三天，东北地区中东部和南部、华南大部、云南西北部和东南部等地将有大雨或暴雨，其中辽宁东部、吉林东南地区、广东南部沿海等地的局部地区有大暴雨；上述地区局部。我国东部和南部海区有6～8级、阵风9级大风。今天，新疆北部将有5－6级偏北风，并伴有6－12℃降温。未来两天全国天气具体预报如下：

　　14日08时至15日08时

　　青藏高原大部、东北地区大部、黄淮东南部和江淮东部的部分地区、江南东部和南部、华南以及西南地区大部等地有小到中雨或雷阵雨。其中，黑龙江东部、吉林中部、辽宁东部、福建东部、台湾、广东中东部和南部、广西南部、海南等地的部分地区有大雨或暴雨，辽宁东北部、吉林东南部、广东南部等地局部地区有大暴雨；上述地区局部并有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。东海、台湾海峡、南海北部有6～7级、阵风8～9级大风。

　　15日08时至16日08时

　　青藏高原大部、甘肃陇西地区、东北地区大部、山东半岛、江南东部和南部、华南大部以及四川中西部、云南、贵州西部等地有小到中雨或雷阵雨。其中，吉林中东部、辽宁中北部以及福建南部、广东中东部和南部、广西东南部、海南等地有大雨或暴雨；上述地区局地将伴有短时雷雨大风等强对流天气。东海、台湾海峡、南海北部有6～8级、阵风9级大风。……》》

健康提醒：壮阳莫步入误区

　　目前，药品广告尤其是壮阳补肾药品的广告，打破我国封建传统道德的禁锢，登堂入室，铺天盖地如潮水般涌来。一时间给人造成了一种迷惑，“亚当”、“夏娃”们，一夜之间全都成了“窝囊废”，是耶？非耶？中医理论一直崇尚顺应自然的学术思想，古人认为要做到养生保健，就要注意“养精闭藏”，不可纵欲无度。

　　相劝那些盲目使用壮阳药物的人，应“远房帷，绝嗜欲”还是慎重以药物壮阳。须知万事有度，顺应自然为好，“男女之欲事阴阳自然之道”，说明夫妻性生活上只要和谐适度就行了，有助增进健康。……》》

温馨提示：喝鳗鱼枸杞汤增“耐力”

　　经常听到有些妻子抱怨丈夫的“耐力”不够持久，还来不及充分进入状态，他就已经完成了任务。其实，与其抱怨，不如发挥一下自己的厨艺，为丈夫煲一碗能增强体力和耐力的鳗鱼枸杞汤。

　　深圳市中医院干部保健科科长卢延年推荐的这道药膳汤品，不但可以让夫妻双方享受幸福的时间更长久，还能增加精子的数量，提高受孕率。

　　具体的制作方法是：先将500克鳗鱼处理干净，去除内脏。……》》

美容提示：七大特效方案夏末白回来

　　方案一：要使用SPF/PA++的防晒产品

　　冬季阳光不强烈，只需用SPF15以下的防晒产品对肌肤表层进行保护就足够了；而进入5月份以后,一定要使用SPF/PA++的防晒产品。

　　这一产品是专为防御UVA和UVB两种紫外线而研制的。SPF是针对UVB的防晒指数，而PA则是针对UVA的防晒指数。近年来皮肤专家大声疾呼UVA才是导致皮肤老化及病变的元凶，因此PA防御效果分为3个级别：PA+(有效)、PA++(相当有效)、PA+++(非常有效)。在5月,使用PA++就可以了。

　　方案二：美白保湿双管齐下……》》

瘦身提示：久坐MM翘臀小方案

　　转腿：坐在地上，屈膝，脚绷紧，脚掌尽量靠近大腿。手掌从后面撑地，在该姿势下缓慢将双膝向左转和向右转，尽量触地。重复10-20次。这节操能使臀部减肥。

　　用臀部“行走”：坐在地毯上，膝盖伸直，手向前伸展，抬头，伸右手，并以臀部移动带动右腿，向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作，这样向前移动两三次逐渐加大距离。可使臀部和腹部减肥。

　　“半小桥”仰卧：手臂沿上体伸直，手掌用力贴近大腿，数1时膝盖向上拨，脚掌不离地，数2时大腿稍稍向上，用头和脚支撑。……》》

健康提醒：接吻有益健康

　　我们的嘴唇布满感觉神经，可以说是相当敏感的，所以，我们每次接吻都会感觉震撼。然而，接吻除了可以促进男女之间的感情发展，为双方带来一种甜蜜的愉快触感之外，科学家还说：接吻可以为身体带来多正面的影响。

　　首先，每次接吻持续约一分钟，就可以帮助消耗大约两个卡路里。除此以外，接吻同时也可以帮助止痛——据数据显示，每次接吻时，都会刺激大脑大量分泌一种叫做安多芬（Endorphin）的贺尔蒙，而这种贺尔蒙本身就有麻醉作用，可以帮助止痛。……》》

生活小窍门：烟丝泡水可灭花盆小虫

　　花盆中出现小飞虫时，可将烟头、香烟里剥出来的烟丝，用热水浸泡一两天，待水变成深褐色时，将一部分水洒在花茎、花叶上，剩下的稀释后浇在花盆里，飞虫可尽快消灭。这种方法同时还不会伤害植物。

　　对付小飞虫，还可用三四根棉签饱蘸敌敌畏，然后将棉签插在植株周围的土里。飞虫也会很快被消灭。……》》

养老提示：老年壮骨三要素

　　优质蛋白、磷元素和维生素C

　　老年人要从饮食上“壮骨”，第一大要素就是每日应补充足量的优质蛋白质，如牛奶、奶制品和蛋类。尤其是蛋类中的白蛋白、乳类中的乳白蛋白、骨头中的骨白蛋白及核桃中的核蛋白，都含有胶原蛋白和弹性蛋白。而这两种物质是连接骨骼的重要成分。

　　因此，除了适当吃些蛋、奶外，血糖、血脂和尿素水平正常的老年人平时可以经常煲点萝卜海带排骨汤、核桃黑豆莲子汤之类的“壮骨汤”，不但营养丰富，而且利于人体吸收。……》》

温馨提示：你有异常食欲吗？

　　很多人会特别偏好某些特定的食物，这可能是过敏症的一种，但大部分人却是由于身体机能上欠缺某种维他命矿物质而有异常食欲。

　　想吃特定的食物，通常都因为整体饮食上的不适当引起的，以下提供一些最常见的例子供你参考：

　　牛奶　虽然已经是成人，但还不断地喝牛奶，这可能是对钙质的需求。还可能是身体正需要色氨基酸（trytophan）、白氨基酸（leucine）和离氨基酸(lysine)。

　　芝士　假如您狂热于吃芝士，可能是对磷和钙的饥渴的表现。经常吃芝士的加工品，在不知不觉中，您也同时摄取了铝。最好您能试试多吃点青色菜花。因为青色菜花里面，含有大量的钙和磷。

　　可乐　鸡蛋……》》